Главная Уход за... ...лицом Как правильно ухаживать за лицом? Три правила молодости Вашего лица. Советы от Орифлейм

Как правильно ухаживать за лицом?


как правильно ухаживать за лицом?Три правила молодости Вашего лица. Все люди, тем или иным способом хотят сохранить красоту и молодость своего лица. Сейчас мы подробно расскажем как же правильно ухаживать за своим лицом. Советы от Орифлейм помогут нам в этом. Чем в основном мы пользуемся, для того чтобы сохранить молодость нашей кожи?

Часто применяют следующее: косметика, пилинги, маски для лица, салон красоты и пластическая хирургия. Однако, кроме вышеперечисленных методов, есть достаточно много других способов сохранить красоту своего лица. Эти способы находятся прямо у нас под носом, но очень часто мы не обращаем на них внимания. А ведь именно эти способы очень важны для сохранения красоты и молодости Вашей кожи.

Три совета от Орифлейм

Правило №1 - правильное питание

Итак, стоит знать, что состояние нашей кожи, полностью отражает рацион нашего питания. Если перестать следить за тем что  мы едим, то наша кожа не сможет долго излучать свежесть и быть упругой. Кожа, также как и остальные органы нашего тела, тоже должна получать достаточно витаминов и качественных белков из пищи для того чтобы выглядеть свежей и ухоженной. Без постоянного доступа к витаминам и белкам, наша кожа не сможет эффективно регенерировать свои клетки, а это в свою очередь приводит к быстрому старению кожи. Известно, что белок, играет главную роль в борьбе со свободными радикалами, которые, как утверждают, способствуют старению организма. Много качественного белка содержит - морепродукты, свежая рыба, хорошее мясо, соя и бобовые.

Опытные диетологи, также советуют употреблять необходимое количество протеинов. Для того чтобы нашему организму было достаточно протеинов нужно есть в большом количестве фрукты и овощи. Особенное внимание хотим обратить на такие продукты как брокколи, морковь, грейпфрут.

Употребление сладостей, а особенно белого сахара, лучше всего ограничить. Углеводы, содержащиеся в белом сахаре, провоцируют химические реакции, в следствии которых молекулы коллагена связываются,  что приводит к снижению упругости нашей кожи.

Правило №2 - вода

три правила ухода за лицомДиетическое питание, не единственный способ борьбы со старением кожи. Очень важно не только то, что мы едим, важно и то, что мы пьем. Специалисты советуют выпивать 2 литра воды в день, при чем не "жидкости", а именно воды, не беря в учет чай, сок и другие жидкости, употребляемые нами каждый день. Профессионалы утверждают, что вода способствует хорошему обмену веществ и выводит токсины из нашего организма.

Поить нужно и саму кожу и делать это правильно. Многие женщины, совершенно правильно поступают, доверяя свою кожу различным косметическим увлажняющим средствам, однако, чтобы питать сою кожу как можно глубже, используйте специальную косметику, в состав которой включены полисахариды. Эти вещества придают прочность клеткам кожи, и не позволяют им высохнуть. При выборе косметического средства обращайте внимание на это вещество.

Правило №3 - витамин С

Еще одно очень важное правило, на которое стоит обратить внимание - это достаточное получение Вашим организмом витамина С.

Витамин С - это эффективный антиоксидант. По мнению специалистов прекрасно справляется с образованием свободных радикалов, которые способствуют старению кожи. Подобное воздействие на организм так же оказывают ретинол, токоферол, тиоктовая кислота. Но у витамина С спектр действия значительно выше чем у перечисленных выше и его действие не ограничивается только борьбой со свободными радикалами. Например "аскорбинка" благотворно действует на нервную и иммунную системы, также она снабжает клетки необходимой энергией. Насыщая свой организм этим витамином, мы значительно повысим эластичность кожи, улучшим ее цвет и сохраним ее молодость. Много витамина С содержится в киви, потом болгарский перец, ягоды черной смородины и на четвертом месте апельсин.

В каталоге Орифлейм Вы можете выбрать любое увлажняющее средство для своей кожи. Зарегистрированные клиенты Орифлейм получают скидку от 18% на всю продукцию Орифлейм.


 

Смотрите также:

Старт. Программы

Орифлейм каталоги | Регистрация в Орифлейм

Copyright © 2013-2017
Сайт онлайн Орифлейм каталогов принадлежит группе независимых консультантов Oriflame. Все права защищены. Копирование материалов только при наличии активной индексируемой ссылки на сайт Orifstyle.com. Орифлейм регистрация. При создании сайта были использованы материалы, являющиеся собственностью компании Орифлэйм (ООО «ОрифлэймКосметикс»). Официальный сайт компании Орифлэйм Oriflame.com